こんにちは、広島三次店です

2020年一発目は山口県の湯田温泉にいってきました！

湯田温泉には無料で利用ができる足湯が6か所あります、何か所か巡ってきました( *´艸｀)

足湯は心臓に負担をかけず、入浴と同じ効果があるそうです！

血の流れの折り返し点である足を温めることで、

身体が芯から温まる血行促進の効果と、

ガン細胞を殺す作用のある「ＮＫ細胞」の活性度が増加し、

体の免疫力アップの効果があるそうです！

私が行ったときは、ほぼ貸し切り状態だったので、時間も気にせず、のーんびり、ぼーっと足湯に浸かって幸せな時間を過ごすことができました(^^)/

ポカポカ(-。-)y-゜゜゜

皆さまもぜひ、行ってみてください♪